संपादक :- दीपक मदान
हरिद्वार 16 जून, 2022
आज एस.एम.जे.एन. काॅलेज में योग शिविर के ग्यारहवें दिवस में योगाचार्य रेणु आर्य, हिमांशी एवं गौरव बंसल ने प्रतिभागियों को योग एवं प्राणायाम को सम्पन्न कराया।
शिविर में आज उपस्थित योगाचार्यों ने भ्रामरी प्राणायाम, शीतली प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, कपाल भाती ग्रीवा संचालन, ताड़ आसान, वृक्ष आसान, भुजंग आसान, शलभ आसान, उत्तानपाद आसान, आदि का अभ्यास सहजता से बताते हुये, योग का अभ्यास कराया। आजादी के 75 वें अमृत महोत्सव के तहत कालेज के आन्तरिक गुणवत्ता प्रकोष्ठ के माध्यम से यह शिविर संचालित किया जा रहा है।
